5 Alternativas saludables a las patatas fritas

Alternativas saludable a la patata frita

Si pensamos en una combinación inseparable lo primero que se nos viene a la cabeza es… ¡Hamburguesas con patatas! Sin embargo existen otras alternativas saludables a las patatas fritas igual de irresistibles pero ligeras, hoy en Hamburdehesa te las contamos, ¡atentos!

Las patatas fritas son una guarnición básica para acompañar a nuestras hamburguesas bajas en calorías , sin embargo, a veces nos puede resultar repetitivo cocinar siempre lo mismo. Así que, hoy queremos abrirte el apetito con nuevas alternativas saludables a las patatas fritas para que disfrutes aún más de nuestras Hamburdehesas.

 

Bastones de zanahorias asadas

Alternativas saludables a las patatas fritas

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Los bastones o palitos de zanahoria es una de las alternativas saludables a las patatas fritas más ligeras y fácil de hacer. Tan solo hay que cortar la zanahoria en forma de patatas fritas, se suelen servir crudas pero también puedes cocinarla asada en el horno, ¡adquiere una textura muy deliciosa y crujiente!

Para disfrutar de estos bastones de zanahorias es mejor consumirlos recién hechos, no es aconsejable meterlos en la nevera para consumirlos después, ya que, pueden reblandecerse bastante.

Chips de verduras

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Solo necesitarás entre 10 y 15 minutos para cocinar esta guarnición tan ligera. Se puede comprar ya embolsadas en muchos supermercados, aunque es más recomendable que lo hagamos casero.

Escoge algunas de tus verduras favoritas, córtalas en rodajas muy finas y píntalas con aceite de oliva, después colócalas en una bandeja al horno forrada de papel vegetal, y añade esas especies que nunca faltan en tus creaciones, ¡listo!

Chips de tofu

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Esta alternativa es muy recomendable para quienes están buscando reducir las calorías diarias. El tofu contiene muy pocas grasas y calorías, pero también ¡es muy rico en proteínas!

Chips de plátano

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Esta es una de las alternativas saludables a las patatas fritas más originales, y solo para los más arriesgados en la cocina.

Los plátanos son ricos en fibra y vitamina, además son una sabrosa alternativa a las patatas. Aunque en muchas recetas indiquen que se deben freír, también están deliciosos hornoneados.

Ensalada de patatas

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Si eres de las personas que no pueden renunciar a las patatas, terminamos con la forma más saludable de cocinarlas, cocidas y enfriadas. Al cocinarlas de esta forma, evitamos la fritura y abandonamos las famosas patatas fritas pre-cocinadas.

Un ejemplo de receta, sería la ensalada noruega de patata con arenque, una propuesta innovadora para los amantes de las patatas.

 

Alternativas saludables a las patatas fritas para acompañar a nuestras Hamburdehesas

Esperamos que os haya gustado nuestras propuestas de guarnición, unos complementos saludables para nuestras hamburguesas. Te proponemos un delicioso plan para este fin de semana, que pruebes estas apetitosas propuestas con nuestras Hamburdehesas, ¡te van a encantar!

Una hamburguesa gourmet, para nosotros, es aquella en la que se ha utilizado una materia prima de calidad superior. Además, nuestras Hamburdehesas cuentan con una mezcla de sabores innovadora y original.

Hamburdehesa es ideal para ser combinada con salsas e ingredientes variados, sin perder la esencia del gusto original de una buena carne.Puedes visitar nuestra página web para consultar todos nuestros productos, haciendo click aquí.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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